Al comprar pan o galletas, elije las harinas integrales en lugar de la blanca o la refinada. Evita darle todo el alimento procesado, incentívalo a que mastique. Es importante que aprenda a masticar, para poder ingerir todos los nutrientes necesarios. Cuando lo indique el pediatra, darle leche de vaca, hazlo sin agregar ningún sabor adicional, como por ejemplo: chocolate, vainilla, etc.
Es importante que sepas también, que la leches saborizadas, que puedas hallar en el mercado, son elaboradas con un alto contenido de azúcar, y el chocolate, hace que el organismo, no absorba de manera necesaria el calcio, aportado por la leche. Es importante, que evites la sal, en las comidas; es importante que tu hijo, no se acostumbre a las comida para bebes, con alto contenido de sodio.
Hola Crsitina!
ResponderEliminarYo también he creado un blog sobre la alimentación aunque más concretamente de las frutas y verduras. Me parece bastante interesante tu blog ya que lo enfocas más a la alimentación de los bebés. Personalmente, creo que desde esta etapa se debe influir en la conducta alimentaria de los niños/as, para evitar que en el futuro tengan problemas alimentarios.
¡Enhorabuena!
Un saludo.
Hola Lidia!
ResponderEliminarMe alegro que te gusta mi blog y que te parece interesante.
Yo creo que hoy en dia las personas deben darle mucha mas importancia a una alimentacion sana que a muchas mas cosas, porque la salud es la mas importante.
Un saludo